Tailerak : Ateliers sommeil

Un Atelier Sommeil gratuit et réservé aux personnes de plus de 55 ans est organisé à la salle communale d’Hôpital Saint-Blaise, en partenariat avec l’Espace de Vie Sociale Elkarbidea. Ce cycle propose 7 séances collectives de 2h, les jeudis du 5 novembre au 17 décembre 2026, de 9h30 à 11h30, pour aborder les bienfaits du sommeil sur la santé à travers des informations, des conseils et des partages d’expérience. Les inscriptions sont obligatoires et se font au 05 59 80 98 88 ou sur le site www.asept-sudaquitaine.fr.

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